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周阴子喝了口茶，继续说道：“然后八人推举了一个汉人做首领，这汉人姓杨，却不知叫什么，只知道当时人称杨教主。杨教主改拜火教为明教，到了大宋一统，赵光义烛影斧声得了天下，杨教主也将明教发扬光大。此时的赵光义意识到不能任由这些武林人士胡作非为，当以文治国，随即命大内侍卫首领黄裳召集中原武林高手，赴明教剿灭这一股势力。”
“黄裳带人与杨教主和手下在明教总坛大战三天三夜，死伤无数，最后两败俱伤。黄裳与其他几个门派的首领逃回中原，却发现赵光义已经肃清了很多小的武林门派，天下被皇权完全掌控。而那些死在明教的各派后人，以及明教中的汉人都将矛头指向了黄裳。”
“黄裳的家人被这些人杀害，孤家寡人的黄裳性情大变，躲进深山四十年，钻研天下武学，终于领悟这技惊四座，震惊天下的武学：九阴真经！其中九阴真气就是九阴真经的练气法门，也是九阴真经的灵魂所在。故而后世称九阴真经乃天下武学总纲！”
“黄裳再次出山，以一己之力，杀戮各个门派后裔，最后天柱山一战，自杀伐之中勘破红尘，领悟九阴真经第九重九阴极意后，飘然离去，再没有出现过。”
听了周阴子这一番话，周易之恍然大悟，说道：“那咱们就是这位黄裳的后辈传承了？”
周阴子点头说道：“不错，黄裳后来出家做了道士，收了一个弟子，将九阴真经流传了下来，分成上下两册，上册就是九阴真气，下册为九阴外功。后来南宋时，正一派全真门主王重阳得了九阴真气，而海外桃花仙岛岛主得了九阴外功，代代相传到了如今。”
周易之又问道：“那现在九阴外功在哪里？我说我练了半天，一招都不会。”
周老道哈哈大笑，说道：“九阴真气一成，天下外功皆可为我所用，至于九阴外功，也不知千年来流传到了哪里，如果你有机缘，将来也许会遇到。我下面要给你说说如今天下武学的情况。”
“请师傅讲。”周易之很规矩的说道。
“嗯，九阴真经被称作天下武学，并非是夸张，它是黄裳根据各门各派武学融汇后所创，又加上道家的精髓理解和道家练气术，可以说这九重境界就是天下武学的九重境界！”周老道说道。
周易之连忙问道：“老说有九重，到底是哪九重？”
周老道神情肃穆的说道：“九重为：第一重气归丹田。第二重气行周天。第三重阳中有阴。第四重阴阳互济。第五重贯通周天。第六重采气凝神。第七重凝神归元。第八重阴阳纵横。最后一重九阴极意！”
“第一重气归丹田乃是天下内功之根基，第二重气行周天乃是一道大门槛，过得去就可在武学上有所建树，过不去，嘿嘿，就不用再练了，练了也是外家的把式，最多比纯外功多活几年罢了。至于第三第四两重，是对武学道意的参悟，让自己的心境平和，真气不会走火入魔，抵抗心魔丛生，而且你的真气达到中正平和之中带着阴柔，可融汇各家各派。到了第五重，就是打通奇经八脉，以任督二脉打通为大成，此时你周身真气充沛，源源不绝，可谓高手！”
周老道一边说着，一边看周易之，发现这孩子一脸的痴迷，当下高兴，继续说道：“第六重我还不知道，只是说已经达到了目光如剑的地步。而第七重大成后，后天转入先天，体内真气形成先天罡气，水火不侵，刀枪不入！”
“第八重和第九重就描述的神乎其神了，似乎第九重后，已经不是凡人了，这个咱们也无从考究，听之任之就算了。”
老道唠唠叨叨大半天，周易之最后问道：“那，别的门派也有内功？”
周老道说道：“有，很多种，但大体都可以按照这九重来划分。不过各有各的运功路线和法门。”
说到这里，周老道面色严肃，说道：“不过孩子，你要记住，有几种内功可不在九阴真气之下。首先是西域传进来的九阳真解，又叫九阳神功，这门功法是佛法演化而来，到了中原被人加入了道家，威力更胜以前。这功法刚猛异常，还能护体。”
“此外，华山的紫霞功；峨眉的峨嵋九阳功；武当的太极功、纯阳无极功；东北神农帮的神农百草经；少林的易筋经和失传的洗髓经；西域乾坤挪移；失传的小无相功等等都是上乘内功。”
“对了，道家还有一门高深内功，叫做北冥真气，也分两种，一种吸人，一种护体。如果见到，绝对要小心。”
周易之听完后，又问道：“这些门派的传人都在哪里？”
周老道站起身，走了两步叹口气说道：“二十年前，我在塞外曾与漠北一位高手相遇，他是漠北双雄之一，一手铁砂掌已经炉火纯青，更有三重金刚不坏功护身。自此之后二十年，我只见过一些花架子，真正的高手，再也没见过了。”
听周老道的口气，颇有些唏嘘。
是啊，社会不断的发展，武学似乎已经销声匿迹，热武器时代，你就算能飞檐走壁，也架不住几挺机枪扫射。
再者说，侠以武犯禁，自古以来，一个超越常人的武者，要么你为朝廷效力，要么你就籍籍无名，如果要出名还想逍遥，对不起，下场很惨。
这样一来，到如今，谁还去练武，武学也便开始断代，这不得不说是一种悲哀。
周易之还小，并没有想那么多，他现在想的是：我练成了功夫，将来有机会去红尘中潇潇洒洒，那才过瘾。小孩心性。
周老道一连给周易之讲了三天，最后还讲了内外功的修炼经验，其中外功也分三六九等，关键是如何运气，发力的高低之分。
不过周老道却一招也没教给周易之，他的解释是：我也不会，等你真气小成，随便一拳，速度和力量都已远超常人，还在乎外功招式吗？
其实周老道这种说法有两个意思：第一是内功真气一成，即便是用最简单的拳法也很厉害。第二是说有些东西还要周易之自己领悟，所谓师傅领进门，修行在个人。
第四天头上，周老道带着周易之来到了寒潭旁，先是为他推拿了命门和气海两个穴道，随后就让周易之自己领悟这九阴真气的第二重：气行周天！