如何快速怀孕?

王大姐 214 2019-11-07 09:33:58

想要快速怀孕需要注意以下几点
如何快速怀孕? 育儿 第1张

1:做好孕前检查,排除各种不孕因素

2:选择最佳受孕季节

①3-4月春暖花开,气候温和,人的精神状态也好容易受孕

②:9-10月份,秋高气爽,温暖舒适也很适合怀孕

3:最佳受孕时间~排卵期

①排卵期当天及前5天,此时性交受孕几率比较高,当然了,受孕率最高的还是排卵当天。

②需要注意的是,性交次数过疏或过频都不利于受孕,性交间隔过短,精液稀薄精子量少,不利于受孕
如何快速怀孕? 育儿 第2张

③通常要在排卵期性交前节欲3~5天,以保证足够数量的高质量的精子受精。性交时间应尽量在最接近排卵日的时间

4:一天中最佳受孕时间

科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的,那么一天当中何时受孕最为合适

普遍认为晚9~10时同房受孕是最佳时刻。除此之外,同房后女方长时间

平躺睡眠有利于精子游动,可以增加精卵亲密接触的机会。

5:什么样的姿勢有助于受孕

①爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一

怀孕的原理是精子和卵子结合所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。同房后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。

6:多吃提高生育能力的食物

①富锌食物:

各种植物性食物中含锌量都比较高,比如说豆类、花生小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,牡蛎的含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多

②.动物内脏:

这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,可以增强性功能。
如何快速怀孕? 育儿 第3张

3.富含精氨酸的食物:

精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、芝麻、花生仁、核桃等。


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