分手后必须做好哪些才能有利于挽回呢?

王大姐 28 2021-01-18 12:27:55

我认为许多人面对爱人提出的分手都是接受不了,不愿意去面对这个事实,所以分开后没有正视自己与对方的关系,仍然把对方当作自己的另一半,时时刻刻关注着对方在做什么、与什么人交往,甚至直接找对方。但如果你想挽回,请醒醒,你这样做不但让自己持续陷入失恋的痛苦中,还会让对方越来越厌恶你,使挽回更加遥遥无期。

分手后必须做好哪些才能有利于挽回呢? 情感 第1张

所以想提高挽回的成功率,有一种可取的方法:做普通朋友。那为什么这种做法会有利于你的挽回呢?

分手后必须做好哪些才能有利于挽回呢? 情感 第2张

当你把对方定位成只是普通朋友时,还可以保持着一定的联系。因为很多人在分开后为了能复合,不断地与对方提感情的事,一直在表达出自己强烈的挽回愿望,但做到最后对方对你的否定更为严重,忍无可忍的情况下把所有可以联系的方式都切断了,这样只会让你们的关系变得更加糟糕。所以,当你把对方当作普通朋友了,就会有空间让彼此都冷静下来,让对方在精神上的压力得到缓解,逐渐地就会对你减少戒心,这样会为你的挽回道路创造了条件。

或许你现在知道挽回后做普通朋友的重要性,可又迷茫不知该如何去做。不要着急,现在就教一下你一些小方法。

1.降低需求感。挽回学院情感专家康纳说过:“一个人需求感过强的时候,就容易胡思乱想、死缠烂打。”当你的需求感一直这么高时,对其他一切外在事物都没兴趣,只会情不自禁地想要联系到对方、见到对方,这样你很容易做出许多错误的事从而使对方对你避而远之,那就大大加剧了挽回的阻碍性了。所以,降低需求感是你首先要做的事情,只有需求感低了,才不容易被对方的态度所影响自己的情绪,才可以让自己把对方当作普通朋友看待。

2.丰富自己的生活。分开后不要再把过多的注意力集中在对方身上了,因为无论对方此刻在做什么,都与你没有一点关系。所以,这个时候你要做的就是丰富自己的生活,这样不但会令你转移注意力,还会让你的价值提高,变得有吸引力。因为任何一个人都想与拥有高质量生活的人一起相处。例如,女性把自己打扮得漂亮、迷人,男性把自己打扮得帅气;坚持健身、瑜伽,塑造身材;参加培训考取证书,为自己的事业奠定基础;参加社交活动、攀岩、潜水、绘画等,让自己的生活变得充实而多姿多彩。

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