抓住挽回黄金期,只用一招,再绝情的男人都会乖乖回归

王大姐 42 2021-05-27 11:04:25

抓住挽回黄金期,只用一招,再绝情的男人都会乖乖回归 情感 第1张

快过年了,又到了失恋的季节。

曾经的你们,有情饮水饱,可时间长了,有情人也终成“倦属”。

你满心期待着跟他回去见家长、订婚,谁料男人却突然变得冷漠绝情:“过不下去了,我们分手吧。”

你开始频繁给前男友发信息,打 xxxxxx ,找各种理由见面。

刚开始他还礼貌性地回复你,后来他索性在微信朋友圈屏蔽了你, xxxxxx 也不接了。

你也是要面子的人,也不想这么低三下四或者疯疯癫癫,也不想把自己弄得这么难看。

你不断的催眠自己

爱情,就是要拿得起,放得下。

彼此遇见就好,不必携手到老。

谁离了谁都能过。

放弃了一棵树,收获了一片森林。

所有的分手都是蓄谋已久。

再喜欢也别回头。

可是,一想到未来的生活中没有他的存在,你就难过的无法呼吸。

为了这棵树,你宁愿放弃整片森林。

到底怎样才能挽回一段感情

是不是有的感情注定无法挽回

还是因为没有在对的时间做出有效挽回

挽回期间,该不该去联系对方呢?

抓住挽回黄金期,只用一招,再绝情的男人都会乖乖回归 情感 第2张

失恋后,我们会经历一段情绪周期,这个周期一般会持续三个月,当然也有人持续时间更长。

在情绪周期里,我们会反复自我怀疑,对前男友既爱又恨,当心情逐渐平复以后,我们会进入观察期,开始纠结这段感情是否值得挽回,怎样才能挽回。

六个月是决定一段感情能否挽回的黄金时期,在这个黄金时期里我们会经历四个阶段。

阶段一:

假性分手VS真性分手

想要挽回感情,你就不能做一个吃瓜群众,首先你要判断他是不是真的想和你分手。

假性分手

跟你分手的时候,他的情绪是激烈的,他指责你诸多不是,给你留下了深深的愧疚感。

分手后,你还能看到他的朋友圈, xxxxxx 也没有被拉黑,悄悄去他微博会发现,他偶尔发的动态里还有你的影子。

比如他说下次找女友一定要找个温柔体贴的,这说明他还没有完全忘记你,他在表达如果你温柔体贴一点,他就不会说分手了。

分手期间,如果他的亲友还在继续与你保持联系,似乎并不知道你们分手这件事,说明他给你们的感情挽回留了余地。

真性分手

分手那天,他的情绪十分稳定,他说你们都没错,只是不适合

看到他这么冷静,你十分愤怒,也甚感失落。

分手后,你的微信上虽然有他,消息也能发过去,但你已经看不到他的朋友圈了。

更严重的情况是,你的 xxxxxx 和微信通通被他拉黑了,微博也被他取关,除了 xxxxxx ,你无法在其他通讯方式上联系到他。

你也曾多次打 xxxxxx 、发信息给他,却统统得不到回应,他的亲友对你开始疏远冷淡,你已经在他的社交圈里被隔离了。

抓住挽回黄金期,只用一招,再绝情的男人都会乖乖回归 情感 第3张

阶段二:

知己又知彼,重新认识自己

他当初是因为什么原因爱上你的,是因为你颜值高、经济条件好,还是因为你个性好、温柔可爱?

如果你曾在他眼中非常优秀,他还会和你分手,也许感情中除了看得见的需求外,还有一些看不见的需求。

学员小优是个集美貌和才华于一身的姑娘,可男友却以“我配不上你”为由跟她分了手。

从小父母就让小优念城里更好的学校,去各种培训班。

有次小优看母亲做饭很辛苦,放下手中的小提琴去帮忙,母亲不但没感激,还生气地说:“不认真拉琴,以后就只能为家务而劳碌”。

从此小优不敢在母亲面前暴露“不优秀”的一面,而是不断地用优秀的成绩、优秀的工作能力获得母亲的肯定。

小优还把这个习惯带给了男友,她觉得如果不用各种优秀证明自己,就会被对方抛弃。

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学员小诺跟男友分手三天就后悔了,她拼命挽回,一哭二闹三上吊,男友失望地说:“认识你的时候,你那么善解人意,现在的你怎么像个疯子。”

小诺有个强势的母亲,年少时小诺母亲就经常数落父亲无能,父亲也时常因为自尊心受挫和母亲争吵不休。

在父母的关系中,小诺总是扮演着一个调解者,这让她从小就培养了善解人意的能力。

在遇到男友后,小诺发现男友对自己的体贴和包容让自己很有安全感,她开始放肆在男友身上寻求幼时的情感补偿。

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学员小彤跟男友说:“如果你还是不改,我们就分手吧!”

男友只答了她一个字,“嗯。”

小彤这才慌了。

实际上,小彤内心对男友是十分依赖的,可不知道什么时候开始,小彤就变成了自己母亲的样子。

初中时,小彤考试得了99分,母亲冷笑:“你看别人家的孩子考试都拿100分,你怎么这么笨,别说是我亲生的。”

情人节时,男友殷勤地问小彤晚上想吃什么,小彤说随便。

男友给出很多备选方案,小彤都不满意,还嘲讽男友:“你看别人男友都知道给她买XX口红,你却只知道吃饭,我怎么找了这么个男朋友?”

恋爱中,小彤就像一个考官,不断给男友出题,一旦男友没达到自己心目中的分数,就对男友冷嘲热讽,当她失去了男友之后,才发现自己有多么无助。

以上三个姑娘在选择男友的时候,都不自觉地选择了跟父母相似的恋人,把父母跟自己的互动模式代入到自己的亲密关系中,不断强迫性重复这种模式,直到一方受不了后提出分手。

如果你现在深陷情感问题,想挽回对方又不知道该如何做,不甘心放弃曾经好好经营的感情,请添加老师的微信:xinzhizhu6,把你们感情的现状和经过如实地告诉我。我们会之一时间帮你分析你们情感问题的根本原因,并手把手教你如何实操。

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阶段三:

走出舒适区,重塑自我

一段感情不能再继续,不是因为你们已经太了解彼此,而是因为你们之间有一方不再愿意去了解对方了,这时你需要从旧爱中的舒适区里走出来,针对自身情况进行自我重塑。

参照第二阶段里的三个学员案例你会发现,我们把早年在原生家庭的创伤当成了一种未了心愿,那些让你痛的,就是你所缺失的,那些让你遗憾的,就是你需要去改变的。

技巧修复:适当撒娇示弱会缩短小优和男友的距离感;学习撩汉技巧会增添小诺的女性魅力;学一些沟通表达的 xxxxxx ,能让小彤在给人建议时,不再那么具有攻击性。

内在修复:控制不住情绪的时候就多交友,体验与人相处时的弹性,培养一些兴趣爱好,单纯享受它们,不去考虑爱好会给自己带来什么价值。

如果担心自己依赖心太强,可以给自己安排一次自由行,把自己丢到美丽陌生的地方,当你不得不一个人处理旅行中的麻烦时,相信我,你会成长的。

阶段四:

建立二次吸引

当你完成了重塑自我后,如果还想挽回前男友,想让他看到你,并再次爱上你,是需要一些技巧的。

如果你是假性分手,你也很清楚自己的问题所在,那么你要做的就是有的放矢。

1.欲擒故纵

表达你对这份感情的感恩,告诉对方,分开后你对这份感情思考了很多,你对你自己也反省了不少,你非常感激你们在一起那些愉快的时光……

话到此时,点到为止,至于分手后是否后悔,你就不必再说下去了,这时暂时不要行动,而是把选择权交给对方,一方面是为了观察对方的反应,另一方面也代表你对对方的尊重。

2.乘胜追击

如果他对你在态度开始变得柔和,也开始反省自己当时也有一些不对的时候,恭喜你,此刻的他已经愿意听你解释了。

可以像朋友一样聊一下最近的生活,询问他感兴趣的事情,比如他之前一直想去的旅行,想看的球赛,适时暗示你想和他一起去,如果他愿意接你的话题,你也可以直接说下次一起去。

3.修复之前的不良印象

终于,你们见面了,想想当初你们发生争执的画面,为了避免这些创伤还会重复,你要做的就是修复之前的不良印象。

可以制造一个类似回忆里你们相处的场景,比如小彤之前总是习惯性否定男友,当她现在再有机会跟对方吃饭时,先告诉他自己想点的是什么菜,再让他选择自己想要的。

在这个细节上,小彤既让男友看到自己的独立,同时也表达了对对方的尊重,他会发现小彤跟以前不一样了,变得有力量了。

总之,根据自己的实际情况,好好利用和对方再次相处的机会,当你们肯定了彼此的进步,复合后感情才会比较稳定。

抓住挽回黄金期,只用一招,再绝情的男人都会乖乖回归 情感 第7张

如果你们是真性分手,那情况就有些复杂了,虽然你清楚自己的问题,但他却不愿意听你解释,也不想再给你机会,这时候你必须沉住气等待机会。

1.断掉和他的一切联系

不接 xxxxxx 不回短信,他冷漠的表现不代表他在这段感情中没有受伤,时间能疗愈一段伤痛,也能冲淡一个人对另一个人的负面印象,此刻你对前男友的吸引力为零,彻底消失反而是个更好的选择。

不要害怕他会忘记你,也不要去关心他会不会在此期间另有新欢。

控制住自己,想他的时候不要打 xxxxxx ,也不要发信息,看他的动态,一切会留下你来访痕迹的通讯工具只会勾起他对你的排斥。

根据不同的情况,你可以选择断联21天,30天,45天。

添加微信,送你一份情感专家们经手上千案例后总结出的“断联时间表”,把握断联节奏,用断联来“冷冻”男人,让他耐不住追着你跑。

2.试探性复联

复联之前,你必须保证自己没忘记重塑自我,你可以发一些自己良好的状态到微博微信,前男友虽然屏蔽了你,但如果他没删掉你,同样会看到你的改变。

如果他已经断绝了与你的所有联系,你还是要这样做,你对自我越肯定,外界对你才越肯定。

适当发一两条短信给他,比如说你去哪里旅行了,突然想到了他之类,千万别透露挽回,只是试探一下他对你的反应。

如果他依然没有回应,表示你还需要继续冷却,如果他开始回应你,比如偷偷看你的空间,来朋友圈点赞,这表示他开始对你卸下防备了。

3.二次吸引

这个阶段你得用点小“心机”了,能安排一次不经意的偶遇是更好的,在不走漏消息的情况下,你可以收买前男友的亲友团。

在亲友团指点下,偶然出现在他会去的地方,如果实在跟亲友团没有联系了,你也可以安排一个你们都没去过的地方,让他看到一个崭新的你。

这次见面你们不需要聊太多,只是礼貌问候,看看他对你的反应,如果他在见面后主动来联系你,不要着急挽回,也许他只是一时好奇。

继续观察他的反应,和他暧昧,不要透露内心任何目的,切记,强扭的瓜不甜,慢慢的把你的前男友变成你新的追求者,挽回也就成功了一半。

当然,并不是所有感情都值得挽回。

如果你们有一方没有修复好内在的创伤,即便重新在一起,也会再次陷入恶性循环的纠缠。

挽回感情的终极秘诀,是成为更好的自己,你为挽回感情做出的努力,永远都不会白费,这些力量会深埋在你心底,指引你去建构一段健康的情感关系。

如果你现在遭遇了情感的伤痛,自己苦恼痛苦却不知道如何解决,如何面对。不要担心,我们的老师都是拥有至少五年以上情感与心理咨询经验的人,处理过很多复杂的情感案例,我们对研究人复杂的情感具备专业的心得与体会。

请相信我们会为你排忧解难,自我疗愈,一步步教你如何挽回,让你重获幸福,获得爱的能力,拥有更美好的自己。

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